20代前半は結構痩せてたので、 調子に乗って毎食大盛ばかり食べてたら、 30を過ぎる頃には20kg強太りました。 太ると食事も一定量食わないと満足できないし、 痩せてた頃に着てた服も着れないし、 諸々コストパフォーマンスの悪い生活になるんですよね。 っ…

社会人になると交友関係も学生時代のようには行かず、 だんだんと狭まって行く人は結構多いですよね。 特に趣味が無いとなると会社と家の往復しか無いですしね。 で、今回は何か趣味を持ちたいと思う方に 楽器を始めてみることをオススメします。 1.何故楽器…

若い頃から生まれつき薄毛で悩んでいて、 髪に良いというあらゆる事を試して来ましたが、 効果を実感するものはなく… 例えば ①海藻類を食べる 一時期海藻サラダばかり食べてました（笑） ですが、医学的にも根拠は無いそうです… ②豆乳を飲む こちらは効果が…